Leila Maaouni

Les cours de kundalini Yoga  et yoga pour adolescents sont assurés par Leila Maaouni .                                                                                                     Certifiée à l’international par KRI et Yoga Alliance

Pour vous accompagner en profondeur dans le processus d’auto-guérison, Leila est également formée aux soins énergétiques Reïki Usui et Karuna et à la méthode d’Eveil par la Créativité (ECC).

Le Yoga Kundalini

C’est une pratique holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries d'exercices (appelés  » kriyas ») utilisant le souffle, le rythme, des postures dynamiques ou statiques, le son (sous forme de mantras), la relaxation et la méditation.

Sa pratique agit sur la circulation de l’énergie vitale, appelée Kundalini par les yogis, qui s’en trouve activée pour un meilleur équilibre physique et mental. 

Une pratique qui  favorise les énergies créatives sur le plan physique en renforçant le système immunitaire et en stimulant les systèmes d’auto-guérison. 

Sur le plan psychologique, elle fournit des techniques pour se régénérer mentalement, réduire le stress, se recentrer et se pacifier émotionnellement. 

Ces buts sont atteints par un travail spécifique sur les aspects physiologiques et psychologiques de l’être qui agit sur la chimie du sang, le système nerveux, le système endocrinien et les fonctions cérébrales.

 A un niveau plus avancé, le Yoga Kundalini permet à chacun de développer sa propre spiritualité, d’élargir sa conscience et de développer sa sagesse intérieure.

Vivre en conscience, ça change tout. Y compris nous ». Yogi Bhajan

 Leila est une Amoureuse de la nature et de tout ce qui vit, elle vous invite à voyager au plus profond de votre être pour recréer le lien et avancer vers un avenir plus serein.